
材料
- ゆでたこ ・・・ 150g
 - 春キャベツ ・・・ 4枚
 - たけのこ(水煮)小さめのもの・・・ 1/2個
 - さやえんどう ・・・ 50gくらい
 - スナップえんどう ・・・ 100gくらい
 
ドレッシング
- オレンジ ・・・ 大きめのもの1個
 - サラダ油 ・・・ 大さじ1
 - 塩 ・・・ 小さじ2
 - ワインビネガー ・・・ 大さじ2
 
作り方
- ゆでたこをうすく切って軽く茹で、ペーパータオルなどで軽く水気を切る。
 - キャベツは柔らかくゆで、芯を取り除いて大きめのざく切りにする。
 - タケノコはうすく切って薄口しょうゆを軽くまぶす。
 - さやえんどうは色よく茹でて半分に斜め切り、スナップえんどうも軽く茹でて半分にむき軽く塩を振っておく。
 - オレンジを1/8カット飾り用に残て果汁をしぼる。サラダオイルと塩、オレンジの搾り汁を加えてドレッシングを作る。味をみて酸味が足りないようだったら、ワインビネガーを足す。
 - 皿に色よく盛り付け、飾りのオレンジを載せ、ドレッシングをかけていただく。