材料(2人分)
- ブロッコリー 1/2株
- じゃがいも 1個
- 辛子明太子 1腹
- レモン 1/2個
- マヨネーズ・塩
作り方
- じゃがいもは皮をむいて8つくらいに切る。ブロッコリーは房にわける。茎は他の料理に使います。
- 鍋にじゃがいもとたっぷりの水を入れて火にかけます。じゃがいもが柔らかくなったらブロッコリーをいれて1分ほどゆでてざるに上げます。
- 明太子は薄皮に縦に切れ目をいれ、スプーンで身をしごき出しレモンの搾り汁、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 器にじゃがいもとブロッコリーを盛り、明太子ソースをかける。
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