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黒豆のシロップ煮

野菜を味わうレシピ

黒豆はおせちに欠かせませんね。時間はかかりますが難しいことはありません。ぜひ挑戦してみてください。

材料

  • 北海道産 黒豆   150g
  • 鉄玉
  • 重曹       小さじ1
  • 塩        小さじ1
  • (シロップ)水   750ml
  • (シロップ)上白糖 220g
  • 醤油       小さじ2

作り方

  1. ザルに黒豆を入れ、水をはったボウルにそのまま入れ、そっとやさしく洗います。
  2. ボウルに水1Lを入れ、鉄玉、重曹、塩を混ぜ、黒豆をそっと入れ、半日以上置きます。
  3. (2)を漬け汁ごと鍋に移し、たっぷりの水位になるよう水を足し強火にかけます。この時重曹がアクのように沸いてきますが、取り除かないでください。
  4. 沸騰してきたら弱火にし、穴を開けたクッキングシートで落し蓋をします。(※吹きこぼれないよう注意しましょう。)
  5. 重曹の白い泡が落ち着いてきたら、ゆらゆらする火加減で3時間煮ます。
  6. 豆が柔らかく煮えたら、静かにざるにあげ、一度静かに水洗いします。この時に鉄玉は取り出します。その後豆を鍋に戻し、たっぷりの水を加え火にかけ、沸いたら弱火で5分煮ます。
  7. (6)の工程と同時に水と上白糖を混ぜて火にかけシロップを作ります。
  8. (6)の黒豆をそっとざるに上げ、(7)に加えます。10分静かに煮て粗熱をとる工程を3回以上繰り返します。
  9. 好みの甘さまで煮詰まったら、醤油を加えて火を止め、そのまま冷まします。

ポイント

  • とにかくどの工程もやさしく黒豆を扱うことです!ざるにあげる時、煮る時の火加減を注意することで、きれいな仕上がりになりますよ。
  • 今回は上白糖を使いましたが、ザラメや黒糖など、お好きな砂糖でお試しくださいね。

使用した食材はこちらをご参考ください

今回使用した有機栽培 黒豆は、ぶどうの木のお正月セットに入っております。