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有機生らっきょうのアヒージョ

野菜を味わうレシピ

みずみずしい生らっきょうにエビの旨みとマッシュルームの風味が合わさり、おつまみにぴったりな一品です。バゲットを用意して一緒にお召し上がりください。

材料(2人分)

  • 生らっきょう    80g
  • エビ        4尾
  • マッシュルーム   4個
  • にんにく      1片
  • パセリ       1房
  • オリーブオイル   100ml
  • 塩         小さじ1/2
  • ブラックペッパー  少々

作り方

  1. エビは殻を剥き、背ワタを取り、流水で洗って水気をふき取ります。マッシュルームは縦半分に切ります。にんにくとパセリはみじん切りにします。
  2. 生らっきょうの芽と根を切り取り、薄皮を剥きます。
  3. スキレットにオリーブオイルとにんにくを加え火にかけ、ふつふつしてきたところで弱火にします。
  4. (3)に生らっきょうとマッシュルーム、塩を加えて煮ます。
  5. 生らっきょうに火が通ったところでエビを加えます。エビの色が変わったら後は余熱で火を通します。
  6. パセリとブラックペッパーを散らしたら出来上がりです。

ポイント

  • エビが大きめの場合は背に縦に切り込みを入れると、ソースが絡まりやすくなります。
  • エビは加熱しすぎると固くなってしまうので、余熱で火を通しプリッと食感に仕上げてください。
  • スキレットが大変熱くなるので、火傷には注意しましょう。

使用した食材はこちらをご参考ください