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柿とアボカドのヨーグルトサラダ

野菜を味わうレシピ

粒マスタードがアクセントになり、柿の甘さとアボカドのクリーミーさが引き立ちます。バゲットやクラッカーと一緒に食べてもおいしいですよ。

材料(2人分)

  • 柿         1/2個
  • アボカド(小)    1個
  • レモン汁      小さじ1
  • (A)プレーンヨーグルト 大さじ1
  • (A)粒マスタード    小さじ1
  • (A)はちみつ      大さじ1/2
  • (A)塩         少々

作り方

  1. 柿とアボカドは皮をむき、1~1.5㎝の角切りにします。アボカドにはレモン汁を和えます。
  2. ボウルに(A)を合わせ、柿とアボカドを加えて和えます。
  3. 器に盛り付けたら出来上がりです。

使用した食材はこちらをご参考ください