スムージーリーフは、やや苦みがでやすいレタス類は控えめにしたミックスリーフです。さっと洗ってミキサーに入れるだけ、包丁も使いません。口当たりなめらかでとても美味しいので、ぜひお試しください。
材料(２人分)
- スムージーリーフ ５０ｇ
- バナナ 大１本
- レモン お好みで
- 水 ５０～１００ml
作り方
- スムージーリーフはさっと洗っておきます。
- ジューサーにバナナを適当なサイズにちぎって入れ、(１)とレモンの搾り汁、水を加えて回します。
- グラスに注ぎ、レモンを飾ります。
ポイント
- お水の量は好みで加減してください。
- 甘みが足りないと感じたときは、はちみつなどで調整してください。
