材料
- サツマイモ ・・・ 200g(中くらいのもの1本)
- 豚こま肉 ・・・ 100g
お酒・塩・コショウ・片栗粉・ごま油 ・・・ 各少々(豚肉下味用) - ねぎ ・・・ 1本の半分
- ピーマン ・・・ 1個
- サラダ油 ・・・ 小さじ1
- 酒・醤油 ・・・ 各小さじ2
- 豆板醤 ・・・ 小さじ1(辛いのがお好きな方は増やしてくださいね)
作り方
- サツマイモは皮を丁寧に洗い、皮をつけたまま1cm程度の拍子切りにする。電子レンジで2分ほど加熱して柔らかくする。
- 豚肉はひと口大に切り、塩・コショウ・日本酒ですこしきつめの下味をつける。ごま油をからめ、片栗粉をまぶしておく。
- ねぎは大きめの小口きり、ピーマンは一口大に切っておく。
- 中華なべにごま油をいれ、ねぎと豆板醤を焦がさないように香りを出しながら炒める。(おいしさのための大切なポイント)
- お肉をいれ、ほぐしながら炒め、色が変わったらピーマンとサツマイモを入れる。全体的に火が通ったら、お酒と醤油を入れて味を調える。