ケールのアンチョビとニンニク和え野菜を味わうレシピこのページの目次材料作り方コツ・ポイント材料ケール生葉アンチョビにんにく(すりおろす)しらす干しオリーブオイル作り方ケールの葉をゆで、水気をよく切ります。アンチョビとにんにくのすりおろし・オリーブオイルで和えます。お皿に盛ってしらす干しを乗せていただきます。コツ・ポイントちょうどみょうががありましたので添えてみました。お好みの薬味を添えてどうぞ。