甘くて香りがいい人参ジュースに、とろりとした口当たりのヨーグルトを加えて、飲みやすくしました。カルシウムたっぷりです。凍らせてシャーベットのようにしてもおいしいです。
材料
- 人参 ・・・ 100g
- ヨーグルト ・・・ 100g
- 牛乳 ・・・ 100g
- はちみつ ・・・ 少々
ソムリエ好文のワンポイント
- 人参の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌。毎朝のみ続けたいですね。
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甘くて香りがいい人参ジュースに、とろりとした口当たりのヨーグルトを加えて、飲みやすくしました。カルシウムたっぷりです。凍らせてシャーベットのようにしてもおいしいです。
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