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山芋と根菜のクリーム煮

野菜を味わうレシピ
山芋と根菜のクリーム煮

このページの目次

材料

  • 長いも ・・・ 150g
  • 長ネギ ・・・ 1本
  • サトイモ ・・・ 50g
  • 人参 ・・・ 50g
  • レンコン ・・・ 50g
  • えび ・・・ 100g
  • コンソメ ・・・ 1個
  • または白醤油 ・・・ 大さじ2
  • 牛乳 ・・・ 200ml
  • 細切りタイプのとろけるチーズ ・・・ 50g

作り方

  1. 長いもはきれいに皮をむき、5cm程度の角切りにする。
  2. 長いも、人参、レンコン、サトイモもきれいに洗って皮をむき、長いもに合わせて切る。レンコンとサトイモは水の中でしっかり洗ってぬめりを取る。
  3. なべに水100mlとコンソメ(白醤油)をいれ、野菜を弱火でじっくり煮る。
  4. 野菜が柔らなくなったら、牛乳をいれ沸騰しないように温める。崩れないように注意しながら耐熱容器に移し替える。
  5. 細切りタイプのとろけるチーズを上に乗せ、電子レンジまたはオーブントースターで加熱する、チーズが溶けたら出来上がり。