下ごしらえをした野菜やきのこ、 魚介や肉などにかけるだけで1品ができ上がる、 あると便利な万能「海苔ダレ」です。
材料(作りやすい分量)
- 半ずりまたは切り白ごま・・・・・大さじ2
- にんにく(すりおろす)・・・・・・1かけ
- しょうゆ・・・・・・・・・・・・大さじ5
- 砂糖・ごま油・・・・・・・・・各大さじ1
- もみのり・・・・・・・・・・・・・・適量
作り方
- すべての材料をよく混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
- 大さじ1で47kcal、塩分1.9g
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下ごしらえをした野菜やきのこ、 魚介や肉などにかけるだけで1品ができ上がる、 あると便利な万能「海苔ダレ」です。
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