ホーム野菜のレシピ作り置きで便利、万能の海苔ダレ

作り置きで便利、万能の海苔ダレ

下ごしらえをした野菜やきのこ、 魚介や肉などにかけるだけで１品ができ上がる、 あると便利な万能「海苔ダレ」です。

材料（作りやすい分量）

  • 半ずりまたは切り白ごま・・・・・大さじ２
  • にんにく（すりおろす）・・・・・・１かけ
  • しょうゆ・・・・・・・・・・・・大さじ５
  • 砂糖・ごま油・・・・・・・・・各大さじ１
  • もみのり・・・・・・・・・・・・・・適量

作り方

  1. すべての材料をよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

  • 大さじ１で47kcal、塩分1.9g