こんにちは ぶどうの木の高橋です。
野菜パウダーそれぞれの栄養価をお知らせします。
野菜パウダー ごぼう
野菜パウダー ごぼう
風味豊かなごぼうはスィーツにもおすすめ。
チョコレートとの相性は抜群です＾＾
また調味料にプラスすれば風味アップ。ごぼう味噌はおすすめです。
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＊栄養成分表示
【ごぼうパウダー】 100gあたり
熱量 377ｋkal
水分 3.1g
タンパク質 5.6ｇ
脂質 0.4g
炭水化物 87.7g
ナトリウム 38mg
参考
【ゆでたごぼう】 100gあたり
熱量 58ｋkal
水分 83.9ｇ
タンパク質 1.5ｇ
脂質 0.2ｇ
炭水化物 13.7ｇ
ナトリウム 11mg
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野菜パウダー 小松菜
野菜パウダー 小松菜
あくが少なくくせがない小松菜はカルシウムが豊富な緑黄色野菜です。
女性に不足しがちな鉄分もたっぷり。
一番おいしくて栄養たっぷりの冬の小松菜をパウダーにしたから
おいしさも格別です。
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＊栄養成分表示
【ごぼうパウダー】 100gあたり
熱量 377ｋkal
水分 3.1g
タンパク質 5.6ｇ
脂質 0.4g
炭水化物 87.7g
ナトリウム 38mg
参考
【ゆでたごぼう】 100gあたり
熱量 58ｋkal
水分 83.9ｇ
タンパク質 1.5ｇ
脂質 0.2ｇ
炭水化物 13.7ｇ
ナトリウム 11mg
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