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ご質問
一日3杯飲んでいきたいのですが、5㎏だとだいたい何杯くらいの青汁ができますでしょうか?
ご回答
ケール500gでおよそ270~360mlの青汁ができます。ケール5㎏ですと約3リットル。およそ17杯ぶん(コップ1杯が約180mlとして)です。一日に3杯お飲みになられる場合、約6日分です。
- お使いのジューサーによってできあがり量が違います。私はゼンケンのベジブルを使っています。ご参考になさってくださいね。
参考
ケールの量 | できる青汁の量 |
---|---|
500g | 270ml〜360ml |
1kg | 540〜720ml |
5kg | 2.7l〜3.6l |